En 100 g (Gramos) de Bola de masa, plantas de patata o queso lleno, congelado hay 1.26 mg de Hierro, Fe.

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Bola de masa, plantas de patata o queso lleno, congelado

Bola de masa, plantas de patata o queso lleno, congelado es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Bola de masa, plantas de patata o queso lleno, congelado se enumeran a continuación.

Agua	57.25 g	57.25	g	57.25%
La energía (calorías)	195 kcal	195	kcal
Energía (julios)	815 kJ	815	kJ
Proteína	5.26 g	5.26	g	5.26%
lípido total (grasa)	6.14 g	6.14	g	6.14%
Ceniza	1.7 g	1.7	g	1.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	29.64 g	29.64	g	29.64%
Fibra, dietética total	0.9 g	0.9	g	0.9%
Azúcares, total de	1.75 g	1.75	g	1.75%
Calcio, Ca	35 mg	35	mg	0.04%
Hierro, Fe	1.26 mg	1.26	mg
El magnesio, Mg	16 mg	16	mg	0.02%
El fósforo, P	79 mg	79	mg	0.08%
Potasio, K	107 mg	107	mg	0.11%
Sodio, Na	474 mg	474	mg	0.47%
Zinc, Zn	0.44 mg	0.44	mg
Cobre, Cu	0.063 mg	0.063	mg
El selenio, Se	13.4 µg	13.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	5.3 mg	5.3	mg	0.01%
tiamina	0.293 mg	0.293	mg
Riboflavina	0.222 mg	0.222	mg
La niacina	2.198 mg	2.198	mg
La vitamina B-6	0.062 mg	0.062	mg
El folato, el total de	64 µg	64	µg
Ácido fólico	52 µg	52	µg
El folato, comida	12 µg	12	µg
El folato, DFE	100 µg	100	µg
La colina, el total de	9.6 mg	9.6	mg	0.01%
Vitamina B12	0.08 µg	0.08	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	3 µg	3	µg
retinol	3 µg	3	µg
Caroteno, beta	1 µg	1	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	11 IU	11	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	8 µg	8	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.98 mg	0.98	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	7.9 µg	7.9	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.316 g	1.316	g	1.32%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.021 g	0.021	g	0.02%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.008 g	0.008	g	0.01%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.004 g	0.004	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.011 g	0.011	g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.015 g	0.015	g	0.02%
13: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.047 g	0.047	g	0.05%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.814 g	0.814	g	0.81%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.002 g	0.002	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.349 g	0.349	g	0.35%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.018 g	0.018	g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.018 g	0.018	g	0.02%
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.243 g	1.243	g	1.24%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.005 g	0.005	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	1.228 g	1.228	g	1.23%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.009 g	0.009	g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.236 g	3.236	g	3.24%
18: 2 indiferenciada	2.97 g	2.97	g	2.97%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.267 g	0.267	g	0.27%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	4 mg	4	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Bola de masa, plantas de patata o queso lleno, congelado